Маска от целлюлита в домашних. Какие маски способны быстро избавить от целлюлита в домашних условиях. Правила нанесения масок в домашних условиях

Появление целлюлита – проблема, с которой может столкнуться человек любой комплекции. Даже наличие регулярных тренировок и тщательно подобранная схема питания не гарантируют отсутствие «апельсиновой корки».

А после 30-35 лет целлюлитные отложения появляются практически у всех женщин как результат гормональных изменений, ухудшения циркуляции крови, недостаточной физической активности и иных причин. К счастью, ситуацию реально изменить.

Чем более заметны признаки целлюлита, тем сложнее от них избавиться. Наиболее разумным будет комплексный подход: сочетание физической нагрузки, специальной диеты и косметических процедур (масок, массажей и обёртываний).

Даже если посещать салоны красоты и тренажёрные залы нет возможности, исправить ситуацию можно и собственными силами. Правильно проведённые домашние процедуры могут быть не менее результативны, чем салонный уход.

В частности, домашние антицеллюлитные маски оказывают комплексное воздействие на проблемные участки:

обеспечивают тонизирующий и подтягивающий эффект;
размягчают мембраны жировых клеток;
способствуют раскрытию пор и выведению из организма избытка жидкости;
за счёт активизации кровообращения помогают ускорить выведение жировых отложений.

Чтобы сделать воздействие масок ещё более эффективным, рекомендуется выполнять несколько базовых правил.

До нанесения средства нужно принять ванну и дополнительно обработать кожу жёстким скрабом – это поможет активизировать кровообращение и удалить отмершие клетки.
Имеет значение и способ нанесения маски. Средство нужно тщательно втирать в кожу по направлению снизу вверх.
Повысить эффективность масок поможет создание эффекта сауны. После нанесения маски проблемную зону нужно дополнительно обернуть в несколько слоёв стрейч-плёнки либо фольги, а сверху укутать полотенцем либо одеть тёплую одежду.
Получить желаемый результат можно, делаю антицеллюлитные маски с интервалом 1-2 дня. Оптимальный результат даст курс из 15 масок, после чего в процедурах стоит сделать перерыв.
Не обязательно постоянно использовать только один рецепт. Более результативным будет чередование 2-3-х вариантов эффективных рецептов масок.
В конце процедуры можно обмыться тёплой водой и провести лёгкий самомассаж, помогая организму избавиться от избыточной жидкости. Закрепить эффект от маски поможет использование антицеллюлитного крема, который рекомендуется втирать в зоны с заметной «апельсиновой корочкой».

Для нанесения домашних антицеллюлитных масок есть несколько противопоказаний. При беременности, выраженном варикозе, нарушениях в работе печени или сердца, онкологии, болезни Пейрони, а также при кожных болезнях от таких процедур лучше отказаться.

Рецепты антицеллюлитных масок

С красным перцем

2 ст. л. оливкового масла смешиваем с таким же количеством мёда, добавляем в смесь по 5 гр. красного перца и молотого мускатного ореха. Средство наносится под пищевую плёнку. На коже состав можно держать не дольше 15 минут.

С виноградным соком

Смешать 1 ч. л. мёда, 5 ст. л. свежего сока из винограда и небольшое количество любого крема для тела. Маска может оставаться на коже до получаса.

Глиняные обёртывания

С помощью тёплой воды голубая глина разводится до полужидкой консистенции. Состав маски можно дополнить эфирными маслами любых цитрусовых: лимона, грейпфрута, апельсина, в количестве 3-5 капель. Маска наносится на кожу на 60 минут.

С мёдом

Сам по себе мёд имеет выраженное антицеллюлитное воздействие. На кожу можно наносить как подогретый продукт в чистом виде, так и маски из пары столовых ложек мёда и следующих компонентов:

1 ст. л. сухого молока и 2 капли ЭМ апельсина;
2 ст. л. любого фруктового уксуса и мука в количестве, чтобы получить аналог теста средней густоты. На кожу средство можно наносить на час-полтора, дополнительно утеплять проблемный участок не нужно;
половина ч. л. измельчённого порошка красного перца, 2 капли елового или пихтового ЭМ, 2 ст. л. молочка для тела;
молотое кофе (1 ст.л.) и оливковое или свежее льняное масло (2 ст.л.) .

Из соли и пищевой соды

Средство нужно наносить после душа. Сначала по массажным линиям во влажную кожу втирается сода. Через пару минут увлажнёнными руками втираем в ту же зону слой морской соли. Выполняем лёгкий массаж и смываем средство тёплой водой.

Из спирулины

6 гр. аптечного порошка спирулины смешиваются с 1 стаканом прохладной кипячёной воды. Маска наносится на кожу на 20 минут.

С какао

Пачку (200 гр.) молотого порошка заливаем двумя стаканами кипятка, охлаждаем смесь до 40 градусов и наносим на кожу на 20 минут. Обязательно сверху обернуть проблемную зону стрейчевой плёнкой.

Горчичная маска

2 ст. л. сухого горчичного порошка растворяется в 3 ст. л. воды комнатной температуры. В готовую смесь добавляем сметану и мёд (по 1 ст. л.). Длительность воздействия маски – 15 минут в случае отсутствия сильного жжения.

С эфирными маслами

Любой из предложенных рецептов масок можно смело дополнять эфирными маслами. Выраженными антицеллюлитными свойствами будет обладать смесь из льняного или оливкового масла и одного из приведённых ниже эфирных масел:

Любые масла, кроме розмаринового, можно смешивать для усиления эффекта. На 1 ст. л. растительного (предпочтительнее льняного либо оливкового) масла берётся 1 капля эфирного средства.

Почти всем женщинам знакомо такое понятие, как целлюлит. Ещё бы, апельсиновая корочка в проблемных местах – довольно неприятное зрелище, особенно в сезон, когда хочется отдохнуть, покупаться на пляже. Ведь в купальнике целлюлит не скроешь. Оказывается, если уделить себе немного внимания и наносить лечебные составы на кожу, от проблемы можно избавиться даже в домашних условиях. Чтобы узнать как, читайте дальше.

Стадии целлюлита

По трактовке врачей – целлюлит представляет собой нарушение лимфатического оттока и его микроциркуляции в подкожно-жировой части. Таким изменениям подвержены как полные, так и худенькие дамы. Различают пять ступеней развития апельсиновой корки:

Первая – это невидимый процесс. Проблемные места начинают увеличиваться в размерах из-за застоя скоплений жидкости. Кожа при этом не меняется.
Вторая – возникновение на кожных покровах едва заметной сеточки.
На третьей вы уже увидите целлюлит, если слегка сожмете часть тела в районе бедер.
Четвертая – корка уже достаточно заметна, когда вы будете дотрагиваться до неё, то почувствуете твердые узелки, а иногда и боль.
Пятая – конечная. Кожа становится бугристой, имеет синеватый оттенок, временами возникает боль и неприятные ощущения.

Комплекс мер для борьбы с апельсиновой коркой

Причинами появления данной проблемы чаще всего могут быть: неправильное питание, нарушение гормонального фона, наследственность и другие факторы. Чтобы одолеть недуг, надо перейти на другой ритм жизни, заняться спортом (плаваньем). Больше уделять внимание своему рациону, отказаться от фастфуда, есть здоровую пищу. Также делать , с масками, принимать .

Маски от целлюлита

Рассмотрим простейшие рецепты, которые можно легко приготовить и применить в домашних условиях.

Маска-пилинг

Для неё возьмите по две большие ложки соды и соли. Затем втирайте в кожу то соль, то соду, осторожно, не переусердствуйте. С помощью этого состава вы улучшите движение крови, разгладите неровности, удалите излишнюю влагу из под кожных покровов. В конце теплой водой смойте остатки соли, соды с тела.

Чайная маска с медом, корицей

Пять ложек зеленого измельченного чая поместите в глубокую тарелку, насыпьте маленькую ложечку корицы (порошка), добавьте две ст. л. меда. Хорошенько помешайте консистенцию, намажьте нужные части тела и оберните пищевой пленкой минут на 20-25. По прошествии времени удалите остатки маски с кожи теплой водой.

Маска с медом

Нанесите на проблемные зоны мед массажирующими движениями, чтобы не стекал – оберните пленкой. Полчаса посмотрите интересный журнал или почитайте книгу, смойте маску приятно-теплой водой.

Шоколадный состав

Обратите внимание, что эта маска не рекомендуется женщинам, у которых есть варикоз любой стадии, аллергия, различные болезни кожи, также при беременности. Приготовить снадобье с ароматным запахом просто: чашку какао залейте двумя чашками кипятка. Остудите до 46ºС, нанесите на проблемную зону, сверху намотайте пленку, через двадцать минут смойте.

Маска из сырого картофеля

На мелкую терку натрите картофель, потом распределите его на коже, оберните пленкой на сорок минут. Затем удалите остатки картошки с тела и смойте водой. Обертывание повторяйте два или три раза в семь дней на протяжении одного календарного месяца.

После всех видов масок в обязательном порядке сделайте массаж на проблемных участках, предварительно обработав кожу питательным кремом. После завершения его нанесите на тело успокаивающий антицеллюлитный лосьон.

Целлюлит очень часто становится для многих женщин проблемой. Появляются комплексы, при которых женщины стесняются раздеться на пляже, носить юбки и шорты, купальники , и летний период становится для многих настоящим испытанием. Целлюлит появляется как у полных, так и у худых женщин. Это связано с гормональными особенностями и перестройками, образом жизни, неправильным питанием и многими другими причинами. В этой статье мы расскажем, как убрать целлюлит в домашних условиях при помощи масок .

Как избавиться от целлюлита?

Существует множество способов избавления от целлюлита на борьбу с целлюлитом выходят кремы, массажи, обертывания, массажеры от целлюлита, спортивные упражнения, диеты и т.д. Способов борьбы с целлюлитом очень много. Наиболее эффективны комплексные меры.

Когда вы сочетаете спортивные упражнения , придерживаетесь определенной диеты, используете средства от целлюлита, а также проводите специальные меры, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях или в косметических салонах.

Не у всех есть достаточное количество средств для проведения подобных процедур в салоне, а также такое количество времени. К тому же многие просто не решаются идти в салон из-за комплексов и стеснения, а проблема остается нерешенной. Итак, редакция сайта подобрала для вас наиболее эффективные маски от целлюлита , которые может проводить каждая дама, находясь прямо у себя дома, не затратив при этом много финансов. Составьте график мероприятий, которые вы будете проводить: спорт, диета, маски . Уделите лечению целлюлита достаточно времени, чтобы избавиться от всех комплексов и проблем.

Маски против целлюлита в домашних условиях

Кремы против целлюлита, которые можно купить в любом супермаркете оказываются эффективными далеко не всегда, да и стоимость некоторых является просто заоблачной, недоступной для многих.

Антон Привольнов расскажет, как можно выбрать правильный крем от целлюлита, чтобы он был максимально эффективным.

Мы предлагаем вам ряд масок, которые вы можете приготовить сами у себя дома. Стоимость таких масок минимальна, зато эффект превзойдет ваши ожидания. Единственным минусом домашней борьбы с целлюлитом можно назвать время, которое уходит на приготовление масок, а также на процесс нанесения. Ведь многие маски рекомендуется наносить на час-два. Это можно успешно совместить со временем, когда вы смотрите телевизор или сидите за компьютером. И вы заняты, и маска делает свое дело!

Для проведения обертываний вам понадобится пищевая пленка. Выберите наиболее подходящую вам маску и проведите 10-15 сеансов, с интервалами в 2-3 дня.

Маска из горчицы и меда

Для приготовления маски вам понадобится горчичный порошок и мед. Смешиваете горчицу и мед в равных пропорциях. Иногда для лучшего растворения горчицы ее разводят минимальным количеством воды. Затем смесь перемешивается и наносится на проблемные участки, кожа оборачивается пленкой. Держать маску следует 15-30 минут, а затем смыть большим количеством воды и смазать кожу любым кремом. Перед проведением процедуры, проверьте, нет ли у вас аллергии на горчицу и мед. Если горчица слишком жжет, рекомендуется смыть маску досрочно. Но небольшое жжение и тепло под пленкой- это нормальный эффект от маски. Маска вызывает приток крови к проблемным зонам, улучшает циркуляцию крови, способствует уменьшению целлюлита.

Эта маска, как и предыдущая, тоже будет печь. Это неизбежно, поскольку в состав маски входит красный перец . Для приготовления маски вам понадобится чайная ложка перца чили, чайная ложка мускатного ореха, 2 ст. ложки растительного масла, 100 г меда, 1 столовую ложку сливок или сметаны. Все смешать, нанести на кожу, обернуть пленкой проблемные зоны, оставить примерно на 15 минут. При сильном жжении и кожной реакции, раздражении, смыть маску раньше.

Маска из виноградного сока

Вам понадобится 5 столовых ложек виноградного сока (свежеприготовленного), 1 чайная ложка жидкого меда, 2 чайные ложки любого дневного крема. Нанести полученную смесь на проблемные участки примерно на 20 минут.

Маска из морской капусты

Для приготовления этой маски вам понадобится 2 пачки сухой морской капусты и вода. Капусту нужно залить двумя литрами горячей воды (60-70 градусов) и оставить на 1-2 часа. Затем необходимо капусту процедить и нанести на кожу, сверху положить пленку. Это маска мягко воздействует на кожу, поэтому ее можно оставить на коже на час.

В следующем ролике вы узнаете, как самостоятельно приготовить овсяной скраб против целлюлита.

Потому, что кофеин против целлюлита очень активно работает.

Данное вещество ускоряет кровообращение, что увеличивает скорость обменных процессов и питания кожи;
Продукт улучшает отток лимфы;
Питает кожу и помогает наладить ее внутренний баланс.

В дополнении к практичным характеристикам, зерна имеют приятный аромат. Каждую косметическую процедуру можно превратить в наслаждение, в акт любви к себе и своей природе.

Когда женщина красивая, а ее глаза светятся от удовольствия, ей нет равных. Такую принцессу многие мужчины будут выделять из толпы.

Целлюлит – это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки, следствием, которого является нарушение микроциркуляции и лимфооттока. Проще говоря, это – застойное явление в подкожном жировом слое, приводящее к липодистрофии.

Основными зонами поражения являются: бедра, ягодицы, живот, ноги, руки, спина.

До 70 годов прошлого столетия целлюлит считался нормальным явлением. Сегодня циллюлит классифицируется как заболевание, название которому «гиноидная липодистрофия». Однако до сих пор, единого мнения по этому поводу не имеется, так как многие специалисты не рассматривают его отклонением от нормы.

Вместе с тем, для большинства женщин, целлюлит доставляет много неприятных моментов в виде неровностей кожи, провисаний, бугорков и впадин, которые особенно заметны при наличии лишнего веса. Но «апельсиновая корка» может наблюдаться и без отклонений от нормы.

Маска из морской капусты

Целлюлит появляется в результате множества причин, ключевые из них: недостаток движения, вредная пища, курение и алкоголь, тесная одежда и высокие каблуки.

Если вы обнаружили на своем теле подкожные бугорки и впадинки, не спешите огорчаться. Отправляйтесь в супермаркет или аптеку за ингредиентами для домашней маски.

Ведь это простое и доступное средство, которое быстро и эффективно позволяет добиться главного – сделать кожу красивой и гладкой.

С помощью несложной в приготовлении маски вы:

Обязательно сделайте тест на индивидуальную переносимость компонентов. Немного смеси нанесите на внутренний сгиб локтя и теплой водой смойте через пару минут. В течение суток следите за реакцией кожи. Если нет высыпаний – смело применяйте маску в войне с целлюлитом.

Антицеллюлитное тесто

Смешайте по полстакана яблочного уксуса и меда, добавьте такое количество муки, чтобы получилось тесто, напоминающее густую сметану. Смажьте участки тела с признаками целлюлита и оберните пленкой, чтобы не дать тесту засохнуть.

Маску через 60-90 минут смойте. Диковинный рецепт пользуется большой популярностью среди представительниц прекрасной стати и заслужил немало положительных отзывов.

Маска с горчицей

Соедините теплую воду и 4 столовых ложек горчичного порошка (не используйте готовую магазинную горчицу.) до состояния густой кашицы.

Перемешайте горчицу с 50 граммами тягучего подогретого меда и 4 столовыми ложками сметаны. Оставьте под пленкой на 20-30 минут.

Если маска нестерпимо печет, сразу смывайте ее, а в следующий раз увеличьте количество сметаны.

Маска с морской солью

Эффективно борется с целлюлитом на ногах, ягодицах и бедрах. Тщательно размешайте 5 столовых ложек морской соли с 6 столовыми ложками оливкового масла (отлично подойдут и миндальное, персиковое или любое другое базовое масло).

Разотрите смесью участки тела с выраженным целлюлитом, сверху покройте пищевой пленкой. Оденьтесь потеплей и 15-20 минут интенсивно двигайтесь (делайте упражнения, убирайте, танцуйте).

Маска с кофе

Эффективно воздействуя на целлюлит, кофе очень популярен в домашней косметологии. Маска с добавлением натурального (не растворимого.

) кофе действуют и как скраб. Используйте кофейную гущу, не проваренный кофе может окрашивать кожу.

Существует много вариантов кофейных масок. Самый простой и доступный выглядит следующим образом: 100 граммов кофейной гущи нанесите на зоны тела с целлюлитом, несколько минут массажными движениями втирайте в кожу, оставьте под пленкой на 45 минут.

Маска с медом

Как и кофе, мед часто используется для косметических процедур против целлюлита. Приведем один из рецептов медовой маски.

2 чайные ложки негустого теплого меда перемешайте с 50 мл натурального сока винограда и добавьте столовую ложку любимого увлажняющего крема. Этим составом равномерно покройте кожу и похлопывающими движениями сделайте массаж от целлюлита.

Обернув участки тела пленкой, выдержите 30-40 минут.

Маска восточных красавиц

Чайную ложку перемолотого мускатного ореха, 50-60 мл теплого растительного масла (например, оливкового), 2 столовые ложки сливок, 0,5 чайной ложки молотого красного перца перемешайте и разотрите смесью очаги целлюлита, держите на коже 15-20 минут.

Пленкой оборачиваться не нужно, перец и так будет заметно греть. Если жжение слишком интенсивно, немедленно смывайте.

Маска с парафином

Расплавьте парафин с помощью водяной бани, остудите до комфортной температуры и плотным слоем покройте кожу с целлюлитом. Оберните нанесенный парафин на тело пищевой пленкой или фольгой, выдержите в тепле 30 минут.

Маска с эфирными маслами

Существует много различных рецептов косметических средств против целлюлита на основе молотого кофе. Их приготовление не займёт много времени, а результат будет заметен буквально с первых дней.

Для скрабов лучше всего брать свежий молотый кофе, но можно использовать и кофейную гущу. Предпочтительнее использовать кофе мелкого помола, чтобы не ранить кожу.

Простой кофейный скраб

Для того чтобы приготовить простейший скраб, понадобится:

одна столовая ложка молотого кофе;
гель для душа (чтобы обеспечить мягкое и бережное нанесение на кожу).

Наносить скраб на тело следует мягкими массирующими движениями

Приготовить такой скраб очень легко:

Смешать кофе и гель, добавить немного тёплой воды, всё хорошо размешать.
Желательного принять горячую ванну, для того, чтобы кожа распарилась и открылись поры.
Наносить скраб нужно аккуратными втирающими движениями.
Оставить смесь на теле 10–15 минут, после этого смыть водой.

для приготовления лучше всего использовать молотый кофе мелкого или среднего помола, чтобы не травмировать кожу;
недопустимо использование растворимого кофе;
использование свежего кофе даёт лучшие результаты, чем использование кофейного жмыха;
нельзя применять заменители кофе, кофейные напитки;
перед нанесением на кожу важно сделать тест на аллергическую реакцию, особенно если в состав скраба будет входить мёд, перец или ароматические масла;
перед использованием скрабов нужно принять горячую ванну, чтобы распарить кожу и открыть поры;
наносить скраб нужно аккуратными массажными движениями 5–10 минут, не растягивая при этом кожу;
готовить скраб лучше в количестве, достаточном для одного применения, чтобы по максимуму сохранить его полезные свойства.

Для приготовления этой маски тебе понадобятся голубая глина и теплая вода. Глину нужно развести в воде до состояния густой сметаны.

Правда перед нанесением приготовленной смеси на проблемные участки тела, тебе нужно будет немного разогреть кожу. Это можно сделать с помощью массажа.

Затем ты нанеси глину и для лучшего эффекта замотайся пленкой. Маску из глины нужно держать не менее часа.

Косметологи уже давно признали кофе хорошим средством в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Некоторые пьют из него специальный кофе для похудения, а некоторые используют для наружного применения в виде масок.

Даже просто смешав кофейную гущу с водой, ты получишь отличную маску для тела от целлюлита. Смесь нужно довести до состояния густой консистенции, иначе тебе будет неудобно ее наносить. Массирующими движениями намажь тело и подержи под пленкой примерно около часа. И потом в душ.

Кофейная маска с глиной от целлюлита

Сочетание кофе и глины – это мощное оружие в борьбе с целлюлитом. Кофе хорошо растворяет подкожные жиры, а глина удаляет жидкость из тканей кожи. Используя такую маску даже несколько раз, ты сразу ощутишь изменения.

А приготовить ее очень просто. Разбавь определенное количество глины в теплой воде до кремообразного состояния, а затем добавь в эту массу такое же количество кофе. Хорошо перемешай, и натуральный домашний скраб-маска готов.

Наносить эту маску нужно обязательно на хорошо распаренное тело, и хорошими, с применением силы, круговыми движениями. Крупинки кофе создадут эффект наждачной бумаги и хорошо очистят кожу.

После этой процедуры, замотай тело в пленку и отдыхай хотя бы с часок. Затем прими душ и не забудь намазать тело увлажняющим лосьоном.

И, конечно же, наслаждайся своей шелковистой кожей.

http://youtu.be/g4Hal1MkdCU

Горчица – это еще одна эффективная помощница в борьбе с «апельсиновой коркой». Но вот правда, в отличие от кофе, она имеет свои противопоказания. Если ты страдаешь аллергией или твои сосуды находятся очень близко к кожному покрову, тебе стоит отказаться от этой маски.

Готовить маску следует так:

1-2 столовые ложки воды;
5 столовых ложек горчичного порошка:
Мед один к одному.

Все эти ингредиенты нужно смешать, и маска готова. Наносить ее будешь на сухое тело, слегка массируя кожу. Потом замотайся, надень теплую и удобную для физических упражнений одежду и минут 40 активно потанцуй или займись фитнесом.

Повторяй маску из горчицы от целлюлита через два три дня на протяжении одного месяца и результат не заставит себя ждать.

http://youtu.be/kNhvscDl6O0

Красный перец - одна из самых полюбившихся специй в Индии. Но помимо того, что его применяют для приготовления пищи, индианки пользуются им как косметологическим средством. И именно от них к нам дошли чудодейственные маски для тела из перца.

Приготовить маску от целлюлита из перца в домашних условиях проще простого. Для этого тебе понадобится:

Красный молотый перец – 5 грамм;
Мускатный орех – 5 грамм;
Сливки – 1 столовая ложка;
Мед – 100 грамм;
Оливковое масло – 2 столовых ложки;
Корица – 5 грамм.

Смешай все компоненты, и маска будет готова. Ее сразу можно наносить на участки тела, где есть целлюлит.

Но учти, очень долго держать маску на теле не стоит, так как красный перец очень жгучий, и можно сжечь кожу. Так что позволительный максимум - 15-20 минут.

Но даже этого хватит, чтобы немного вылечить целлюлит.

Эта масочка в отличие от всех перечисленных выше совсем не имеет противопоказаний. Очень щадящая, но в то же время эффективная и подходит любой женщине.

Для ее приготовления тебе понадобится высушенная морская капуста, примерно две пачки, смотря, сколько проблемных зон тебе необходимо обработать, и горячая вода.

Капусту нужно на час замочить в воде, потом процедить и смесь готова. Наноси на тело, заматывайся в пленку и отдыхай с ней в течение часа.

Надеюсь, тебе понравился какой-либо рецепт антицеллюлитной маски, и он принесет тебе отличные результаты и хорошее настроение!

Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи. Он помогает в активации клеточного обмена и под его действием происходит «сгорание» жировых отложений, которые поражают соединительную ткань и рушат коллаген.

Если ваша кожа потеряла упругость и перешла в фазу активного старения, скраб из кофе от целлюлита поможет стимуляции обменных процессов, а также произведет активацию выработки ферментов, контролирующих уровень холестерина.

Скраб против целлюлита восстанавливает водный баланс и укрепляет защитный слой кожи. Ваше тело в результате становится гладким и подтянутым, уходят отеки и исчезает чувство стянутости.

Кофе+морская соль

Для приготовления этого скраба вам понадобятся 3 большие ложки с горкой свежемолотого кофе, столько же морской соли, а также 4 капли оливкового масла. Смешайте все ингредиенты и ваш скраб готов.

На 10 минут опуститесь в горячую ванну, это необходимо для раскрытия пор.
После распаривания возьмите готовый скраб и начните его втирать массажными движениями на всех необходимых участках. Массаж нужно продолжать несколько минут.
После этого не спешите в душ, смывать состав с тела. Побудьте в нем минут 10. По истечении 10 минут, смойте теплой водой. Применять крем после такого средства не нужно.

Гель для душа+молотый кофе

Кофе против целлюлита можно использовать в тандеме с вашим любимым гелем для душа. Этот рецепт считается одним из самых простых.

В небольшую баночку с гелем для душа насыпьте промолотую кофейную гущу.
Этим составом проведите сеанс активного массажа на проблемных зонах.

Эффективность такого вида скраба менее ощутимая, чем при использовании других рецептов, зато его можно использовать постоянно. От такого средства растяжки станут менее заметными, а тело приобретет легкий оттенок загара.

Мед + кофе

Мед и кофе от целлюлита станет еще одним эффективным тандемом в борьбе с апельсиновой коркой. Приготовить скраб в домашних условиях с этими ингредиентами очень просто.

Возьмите большую ложку свежемолотого кофе и столько же натурального меда.
Хорошенько смешайте 2 этих ингредиента.
Этим скрабом обработайте все проблемные участки тела и проведите десяти минутный сеанс массажа. Мед поможет вам избавится от лишней жидкости и выведет из пор кожи токсины.

Йогурт + кофе

Своими руками вы сможете сделать рецепт кофейного скраба против целлюлита с добавлением йогурта.

Возьмите 2 большие ложки помолотого кофе и 200 мл. йогурта.
Хорошенько смешайте 2 этих продукта.
Масса готова к процедуре. На пораженные целлюлитом места нанесите кашицу и массируйте не менее 15 минут.
По окончании пассажа смойте массу теплой водой. Данное средство нужно использовать 2 раза в неделю.

Овсянка + кофе

Этот рецепт вы также можете приготовить самостоятельно.

Для этого вам необходимо взять 2 большие ложки высушенной кофейной гущи и 4 больших ложки перемолотых в труху овсяных хлопьев. Для обладательниц жирной кожи нужно еще добавить 1 ст. ложку йогурта, а для обладательниц сухой- 1 ст. ложку сметаны.
Хорошенько смешайте все это. Нанесите смесь на зоны с «апельсиновой коркой» и проведите массаж в течении 10 минут.
После окончания массажа смойте все теплой водой.

Настойка жгучего перца + кофе

Скраб из кофе от целлюлита с добавления перцовой настойки можно приготовить у себя дома, предварительно купив жгучую перцовую настойку в аптеке. Этот скраб можно назвать горячим из-за своего сильно разогревающего действия. Наша поэтапная схема приготовления состава:

Измельчите 100 гр. зеленых кофейных зерен. Они обладают повышенным антицеллюлитным эффектом.
К этой трухе влейте 25-30 мл. жгучей перцовой настойки.
Также добавьте небольшую ложку оливкового масла. Перемешайте кашицу и тару с готовой смесью пометите в темное место на 7 дней.
Такой горячий скраб нужно применять только во время водных процедур. Кашицу наносите на проблемные зоны и обрабатывайте участок 5-19 минут, до появления красноты.
После окончания сеанса с горячей смесью примите душ и обработайте кожу кубиками льда.

Эфирные масла + кофе

Для приготовления данной смеси вам понадобятся 100 гр. молотого кофе и эфирные масла цитрусовых, с каждого вида по несколько капель.

Перед сеансом нужно посидеть в горячей ванне, чтобы распарить и подогреть тело.
После этого можно наносить кашицу и массировать ею проблемные участки по 10 минут на каждый.

Кофейные маски против целлюлита можно смело назвать процедурой обертывания с использованием уже знакомых вам рецептов скрабов. Вы также пошагово проводите сеанс массажа и не смывая состав оборачиваете тело пленкой, оставляя кашицу на теле на какое- то время.

Перед сеансом масочного обертывания лучше всего принимать горячую ванну, а только потом наносить на целлюлитную зону кашицу. Массу выдерживают на теле от полу часа до часа. Затем снимают пленку растирают тело до красоты и смывают массу под теплым душем.

Маска из кофе от целлюлита с глиной считается лучшей, она быстро расщепляет целлюлит. Наша инструкция по приготовления данной маски в домашних условиях:

Возьмите косметическую глину и растворите ее в теплой воде. Лучше всего, если вода будет минеральной. Растворенная глина по консистенции должна напоминать крем.
К этой кашице нужно добавить такое же количество свежемолотого кофе. Если вы используете кофейную гущу — эффект будет меньшим.
Хорошенько перемешайте массу. Ваша маска из кофе от целлюлита с глиной готова.
После принятия горячей ванны на распаренные участки тела нанесите состав и оберните тело пленкой. Оденьте теплый халат или же укройтесь теплым одеялом.
Выдерживаем состав на теле 1 час, а затем смываем под теплым душем.
После сеанса обертывания обработайте тело лосьоном.

Процедура обертывания: подготовка и порядок действий

Чтобы домашние спа-процедуры были эффективнее, подготовьте организм к «кофеиновому удару». И начать надо с режима питания.

В день обертывания и накануне вечером откажитесь от тяжелой пищи, сделав акцент на овощных и кисломолочных блюдах, свежих салатах и фруктов. Пейте больше чистой воды и неподслащенный зеленый чай. Воздержитесь от еды за 2 часа до обертывания.

Хорошо проветрите помещение, в котором вы будете находиться во время процедуры. Сжигание подкожного жира усилится, если к клеткам будет поступать кислород - так что свежий воздух необходим для похудения.

Перед процедурой примите горячую ванну или душ, хорошо промассируйте тело мочалкой, очистите кожу при помощи нейтрального мыла или мягкого скраба. Чистая распаренная кожа - непременное условие для проведения обертывания с кофе. Разотрите разгоряченное тело махровым полотенцем.

Нанесите подготовленную смесь для обертывания с кофе. Если цель процедуры - не только борьба с целлюлитом, но и похудение, можно обработать все тело целиком.

Но можно ограничиться лишь проблемными зонами (живот, бедра, бока, ягодицы). Наносите кофейную массу массирующими движениями, слегка втирая состав в тело.

Зафиксируйте смесь на теле, обмотав полиэтиленом. Удобно использовать для этого рулонную пищевую пленку - она достаточно пластична и обеспечивает хорошее прилегание к телу.

Держать кофейное обертывание на теле нужно 30-60 минут. При этом тело должно находиться в тепле.

Вы можете совместить процедуру с отдыхом, проведя это время под теплым одеялом. В таком случае постарайтесь расслабиться, дышать глубоко и ровно.

Второй вариант - физическая активность, которая будет «разогревать» тело изнутри. В таком случае тепло оденьтесь и сделайте зарядку, позанимайтесь на тренажерах или займитесь уборкой дома.

Когда время процедуры истекло - снимите пленку, тщательно смойте кофейный состав под струей душа и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем.

Еще 2-3 часа воздерживайтесь от приема пищи. Кроме того, на протяжении 6-7 часов надо беречь тело от воздействия солнечных лучей и исключить водные процедуры.

Антицеллюлитные обертывания лучше проводить курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

Противопоказаниями к проведению домашних обертываний являются:

аллергия, непереносимость отдельных ингредиентов,
беременность и послеродовой период,
варикоз,
гинекологические болезни,
гипертония,
диабет,
микозы,
повреждения кожи в зоне воздействия (порезы, ссадины, сыпь и т.д.).
повышенная чувствительность кожи,
проблемы с сердцем и кровеносной системой, почками,
период менструации,
инфекционные и простудные заболевания, обострения хронических болезней, повышенная температура.

Перед тем как приступить к процедуре, обязательно нужно распарить кожу. Поры откроются, а это поможет всем веществам лучше впитаться. Подойдет горячая ванна, душ с использованием мочалки и скраба.

Основные этапы:

Наносим предварительно подготовленную смесь на участки кожи, которые нужно откорректировать.
Обертываемся пищевой пленкой.
Надеваем теплую одежду (махровый халат, штаны с утеплителем) и укрываемся пледом. Время воздействия – от 20 минут до одного часа.
Идеальный вариант – на время процедуры лечь и расслабиться.
Если свободного времени мало, а обертывание не должно отрывать от домашних забот, то пленку стоит обматывать покрепче, чтобы она не сползала.
Для усиления эффекта после нанесения смеси с медом и кофе на тело следует заняться физическими упражнениями. Это может быть зарядка, бег (если есть дома тренажер). Кожа лучше подтянется, а целлюлит быстрее уйдет.
По истечении времени необходимо снять пленку и принять теплый душ.

Для похудения и избавления от целлюлита понадобится сделать 12–15 процедур (1 раз в 2 дня). Но после того как результат был достигнут, нужно повторять минимум 1 раз в неделю процедуру обертывания для поддержния эффекта.

Рецепты действенных масок для приготовления в домашних условиях

Кофе и голубой глины должно быть в одинаковом количестве, то есть если вы берете 1 ст. л

глины тогда и кофе должно быть 1ст. л

Порядок действий: смешать голубую глину с теплой минеральной водой до кремообразного состояния. Добавить свежесмолотый кофе, все компоненты тщательно перемешать.

Применять данную маску стоит после горячей ванны. Нанесите маску на нужные участки и заверните пленкой.

Оденьте теплые штаны или колготы, и выдержите 1 час. По истечению указанного времени маску смыть теплым душем.

Нанесите антицеллюлитный крем. Делать данную процедуру можно 2 раза в неделю.

Вариант №2. Компоненты: Кофейная гуща Растительное масло миндаля, виноградных косточек или зеленого кофе

кофейной гущи смешать с выбранным вами маслом 3ст. л

Полученную массу нанести на бедра и ягодицы, для приумножения эффекта от данной маски можно обернуться пищевой. Через 30 минут маску смыть теплой водой.

Вы можете несколько изменить рецепт данной маски добавив например несколько капель эфирного масла или корицы.

Вариант №3 Компоненты: Горчичный порошок Жидкий мед Антицеллюлитный крем

Развести 2 ст. л

горчичного порошка теплой водичкой до образования средней густоты горчичная смесь. В смесь из горчицы добавить 2 ст.

л. меда и 2 ст.

л. антицеллюлитного крема.

Нанести следует на все ноги, начиная от колен до бедра и ягодиц, оберните пищевой пленкой и наденьте теплые лосины или штаны. Данная смесь должна слегка вас греть, но если ощущения не терпимые смойте маску теплой водой.

На следующий раз добавьте больше антицеллюлитного крема. В общей сложности продержать маску нужно от 15-ти до 30-ти минут.

Статистические исследования говорят о том, что целлюлит встречается у 90% женского населения планеты. Но это вовсе не значит, что почти все ходят с «апельсиновой коркой» на бедрах.

В некоторых случаях это явление почти незаметно. И только при отсутствии внимания со стороны владелицы, апельсиновая корка может развиться и перейти в более серьезную фазу. Что только не делают женщины для избавления от этой проблемы: маски, массажи, уколы. На войне с целлюлитом все средства хороши.

Целлюлит

Само понятие «целлюлит» вошло в обиход в 70-х годах прошлого века. До этого момента «апельсиновая корка» на женских бедрах считалась нормальным явлением. Тонкий слой подкожного жира, который и вызывает неприятный внешний эффект призван защищать тело от растяжек во время беременности.

Гормональные изменения, вызванные переизбытком женского гормона, ведут к изменениям в подкожной клетчатке. Жир становится грубым, срастается с нижними слоями мышечной массы и образует небольшие комочки. Целлюлит не заболевание, а скорее косметический дефект. Поэтому в большинстве случаев требуется тщательный уход за кожей и изменения в рационе и образе жизни.

Эффект

Несмотря на распространенность этого явления, изучено оно недостаточно, в виду того, что это всего лишь косметическая проблема. Зато концерны, выпускающие различные средства по уходу за телом, стараются превратить целлюлит в «бедствие», чтобы иметь возможность для разработки и продажи различных чудо-средств.

В большинстве своем эти препараты приготовлены на основе обычных продуктов, которые есть в каждом доме. Не нужно выкладывать кучу средств, чтобы приобрести мазь, которая может быть абсолютно бесполезной. В домашних условиях можно легко приготовить маски с перцем от целлюлита.

В состав многих антицеллюлитных масок входит красный перец. Этот простой продукт разогревает верхний слой кожи, улучшает микроциркуляцию крови и отток лимфы. В большинстве случаев этого достаточно, для того чтобы избавить свое тело от целлюлита.

Натуральный состав редко вызывает негативные последствия и аллергические реакции. Наружное применение не наносит вред организму. Маска антицеллюлитная, приготовленная своими руками из подручных средств, является эффективным и безопасным средством для создания красивой фигуры и уничтожения «апельсиновой корки».

Выбор рецептов домашних средств огромен. Практически любой продукт питания можно превратить в прекрасное антицеллюлитное средство. Достаточно запомнить несколько правил приготовления и употребления маски и подключить фантазию. Уход за телом превратится в удовольствие.

Правила

Лечение грязью

Для улучшения эффекта рекомендуется наносить маски на распаренную кожу. Удобно проводить процедуры после принятия горячей ванны, в бане или сауне.

Правила нанесения антицеллюлитных масок:

Кожу следует очистить с помощью скраба или пилинга.
Затем наносится антицеллюлитный состав.
По окончании рекомендуется использовать питательный крем и провести легкий массаж.

Стоит обратить внимание:

если в маске присутствует перец, то время процедуры составляет от 20 до 30 минут;
проводить косметические мероприятия против целлюлита нужно не больше двух раз в неделю.

Можно использовать противоцеллюлитные маски для обертываний во время физических упражнений. Перед применением любого состава следует провести тест на аллергическую реакцию.

Рецепты

Готовят домашние маски от целлюлита, используя порошок или настойку красного перца с добавлением различных косметических растительных масел, глины и настоев лекарственных растений.

Из глины

Лечение целлюлита

Несколько ложек голубой глины развести теплой водой до получения сметанообразной массы. Добавить ложку любого растительного масла. Можно использовать подсолнечное, оливковое или льняное. Всыпать половину чайной ложки острого перца. Хорошо размешать и нанести на проблемную зону живота и бедер. Держать от 20 минут до 40. Если жжение сильное, то время процедуры необходимо сократить.Смыть состав теплой водой.

Овощная

Овощные маски от целлюлита прекрасно справляются с задачей. Они питают кожу, разогревают верхний слой жировой ткани и улучшают кровоснабжение.

Отварить несколько очищенных картофелин и морковь в небольшом объеме воды. Все размять до состояния пюре, не сливая отвар. Добавить по чайной ложке соли и черного молотого перца. Влить треть стакана оливкового масла (дозу можно уменьшить, если масса становится слишком жидкой). Нанести на кожу и выдержать не более получаса. Смесь должна быть теплой, но не горячей. Можно использовать на не разогретую кожу.

Кофейная

Кофейная маска

Для любительниц кофейных ароматов подойдет маска на основе молотого кофе. На одно применение потребуется стакан кофейной крошки. Можно использовать самые недорогие сорта.

Кофе залить кипятком и дать немного настояться. Лишнюю воду слить. Развести получившуюся кофейную кашку кефиром до удобной консистенции и нанести на тело. Чтобы смесь не растекалась, можно обернуть пленкой и тканью. Получится уже более эффективная процедура, называемая косметическим обертыванием. Держать смесь на теле можно не больше часа при отсутствии неприятных ощущений.

Фруктово-кефирная

Фруктовые и молочные кислоты широко используются для приготовления средств по уходу за лицом и телом. Слабые кислоты раздражающе воздействуют на эпидермис и помогают достичь нужного эффекта. Также они улучшают микроциркуляцию крови, нормализуют отток лимфы, размягчают и питают кожу.

Кислые фрукты (яблоки, виноград, ананас) измельчить до состояния пюре. Можно взять один сорт фруктов или использовать смесь. Удобно чередовать маски с разными составами.

Пюре смешать с кефиром и нанести на проблемные зоны. Если маска приготовлена правильно, то будет ощущение легкого пощипывания кожи. Выдержать процедуру около 30-40 минут и смыть.

Шоколадная

Очень эффективны антицеллюлитные маски с перцем и шоколадом. Для приготовления средства стограммовую плитку горького шоколада разогреть на водяной бане. Добавить 2 ложки сливочного масла, половину чайной ложки кайенского перца молотого и пару ложек молока большой жирности. Нанести на живот и бедра на 30 минут. Смывается теплой водой.

Яблочный уксус

Этот натуральный продукт давно пользуется популярностью у красавиц всех стран. Его используют и внутрь и наружно для создания различных масок, кремов и скрабов. Для избавления от целлюлита яблочный уксус смешивают с различными продуктами.

Использовать нужно только натуральный яблочный уксус. Ароматизированный продукт, приготовленный на основе столового уксуса с различными добавками, для косметических целей не подходит. Можно усилить целебное действия чудо-продукта, настояв его на лекарственных травах. Лист березы, ромашка, подорожник, крапива помогут достичь большего эффекта.

Для приготовления настоя нужно залить две ложки сухой травы стаканом яблочного уксуса и выдержать в темном месте около двух недель. Жидкость слить и использовать для приготовления масок.

Рецепт №1 . Глину развести водой и добавить яблочный уксус. Чтобы маска получилась достаточно эффективная, но не слишком жгучая нужно брать развести уксус водой примерно 1:3.

Рецепт №2. Пюре из отварного картофеля (можно использовать то, что осталось от ужина) смешать с уксусом, разведенным водой.

Рецепт №3 . Геркулес размолоть и размешать с разведенным яблочным уксусом до состояния жидкой кашицы.

Не стоит использовать не разведенный уксус. Хотя обычная концентрация всего 6%, можно получить небольшие ожоги при излишней чувствительности кожи.